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THEORIE
L'eau support de la vie (données biologiques) . Symbolismes
de l'eau
La place de l'eau dans la kinésiologie
La musique comme moyen d'agir sur la mémoire cellulaire
PRATIQUE
Définition par chacun d'un objectif (d'objectifs)
de travail pour le week-end
Définition par chacun de mises en action pratiques
(pouvant évoluer au cours du week-end)
Travail sur les thèmes choisis par chacun : utilisation
du Brain-Gym pour agir avec efficience (efficacité
+ plaisir)
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Soutien
pour la pratique (Brain-Gym, Fleurs de Bach, Huiles de Bouchardon
)
Mise en action dans la piscine (dans les propres limites
de chacun)*
Détente dans l'eau avec musique aquatique
*Jusqu'où
je désire aller dans l'eau avec plaisir et aisance
Exemples :
· Dans l'eau jusqu'aux genoux, cuisses, taille
· Dans quelle position : debout, assis, allongé
· La tête dans l'eau ou pas ? Yeux ouverts
ou fermés ?
· Aller sous l'eau : avec ou sans aide
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